Stres wzmaga wydzielanie kwasu solnego, który bardzo silnie drażni błonę śluzową żołądka. Jeżeli kwas uszkodzi śluzówkę, dojdzie do powstania wrzodów, które od lat uważane są za chorobę osób żyjących w stresie i napięciu.
Z astmą można żyć
Astma to choroba układu oddechowego, która dotyka coraz więcej osób. Niektórym wydaje się, że diagnoza astmy to prawdziwy dramat. Tymczasem okazuje się, że z tą uciążliwą chorobą można żyć całkiem normalnie.
Przede wszystkim unikaj tego, co wywołuje atak
Chcąc uniknąć problemów, staraj się nie narażać na działanie czynników, które mogłyby sprowokować atak. Zalicza się do nich wszelkiego rodzaju alergeny (na przykład pyłki roślin czy zarodniki pleśni), substancje o działaniu drażniącym (na przykład dym papierosowy oraz środki czyszczące zawierające chlor), silne emocje (atak astmy występuje zwykle w momencie silnego strachu), zmiany temperatury. Również niektóre leki mogą wywoływać atak astmy. Unikać należy na przykład zażywania ibuprofenu.
