Jeśli ziołolecznictwo kojarzy ci się wyłącznie z ludową czarną magią i zabobonami, jesteś w ogromnym błędzie. Coraz więcej z tej dziedziny przyswaja sobie nawet medycyna konwencjonalna, a samo ziołolecznictwo zyskało miano fitoterapii. Na bazie ziół powstaje wiele suplementów diety, tabletek czy syropów, ale najbardziej cenione są po prostu zioła spożywane w formie zdrowych, gorących herbatek – to doskonała profilaktyka wielu dolegliwości.
Na co działają zioła? Tak naprawdę wszystko zależy od gatunków, bo mogą one pomagać tak naprawdę na wszystko, nawet w walce z chorobami nowotworowymi. Nadciśnienie, problemy z trawieniem, bóle żołądka, profilaktyka nerek, układu moczowego, nerwowego, problemy skórne, z włosami i wiele więcej. Informacje na temat konkretnych ziół znajdziesz zarówno na wielu stronach internetowych, jak i u lekarza rodzinnego czy farmaceuty. Rozejrzyj się też dookoła. Jeśli mieszkasz blisko pól, łąk i lasów, może uda ci się samodzielnie uzbierać i wysuszyć swoje ulubione zioła?
