Czym są bakterie probiotyczne
- 360 Views
- Redaktor wyf.pl
- 11 maja 2019
- Zbiór wskazówek i porad
Istnieją nie tylko bakterie chorobotwórcze, ale i bakterie o działaniu korzystnym dla zdrowia. Te ostatnie bakterie nazywane są probiotykami, a znaleźć je można w produktach żywnościowych. Najwięcej prozdrowotnych bakterii probiotycznych zawierają sfermentowane napoje mleczne: kefir, kwaśne mleko, jogurt. Na tych produktach powinna widnieć etykieta informująca, jaki gatunek i szczep bakterii probiotycznych zawierają. Przykładowa etykieta probiotycznego jogurtu powinna zawierać następujący napis: Lactobacillus casei DN-114 00 W zależności od rodzaju probiotyku może on korzystnie wpływać na układ trawienny, wspierać odporność organizmu. Dzięki probiotykom odbudowuje się flora bakteryjna, która uległa zniszczeniu w trakcie zażywania antybiotyków. Produkty zawierające probiotyki są zalecane dzieciom (po ukończeniu 1 roku życia) oraz osobom dorosłym. Wszystkie produkty mleczne zawierające probiotyki przechowuje się w lodówce, gdzie panuje niska, najbardziej dla nich odpowiednia, temperatura.

- 4 kwietnia 2022
Znaczenie snu
- 13 marca 2022
Zażywaj leki
- 23 lutego 2022
Pozbądź się kataru na dobre
- 3 stycznia 2022
Znaczenie snu
Zażywaj leki
Pozbądź się kataru na dobre
Zadbaj o psychikę
Skuteczny sposób na zakwasy
Piękne ciało niezależnie od wieku
Problemy z używkami
Jak należy dbać o zęby?