Gdy puchną Ci nogi
- 170 Views
- Redaktor wyf.pl
- 14 sierpnia 2019
- Zbiór wskazówek i porad
Opuchnięta nogi to nic przyjemnego, ale niestety większość z nas ma ten problem, zwłaszcza wieczorami. Latem bywa trudniej, niż zimą, ale nie odczuwamy tego w taki sposób, bo nosimy raczej luźne obuwie, natomiast zimą jest to kwestia dość trudna, bo jeśli w pracy zmieniamy obuwie na inne, wtedy może okazać się, ze zapięcie zamka jest prawie niemożliwe.
Zwalczanie tego problemu dla niektórych jest naprawdę trudne, bo może on mieć podłoże dużo poważniejsze, niż zmęczenie, nadmiar wody, czasem to choroby wpływają na kwestię, jaką jest puchnięcie nóg.
Warto wspomnieć, że na tynku istnieje wiele ciekawych preparatów łagodzących opuchliznę, ale na dłuższą metę potrzebne są zmiany w naszym codziennym trybie życia. Po pierwsze musimy zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, jednocześnie pamiętając, aby stosować też produkty moczopędne, jak napary ze skrzypu, dzięki którym zatrzymywanie wody w organizmie nie będzie naszym problemem. W pracy, gdy długo siedzimy starajmy się robić sobie przerwy, znajdźmy też czas na krótkie ćwiczenia nóg.

- 9 stycznia 2021
Zadbaj o swoją cerę jak skutecznie ?
- 9 października 2020
Czym jest dieta ketogeniczna?
- 7 sierpnia 2020
Spalacze wspomagające odchudzanie
- 24 czerwca 2020
Zadbaj o swoją cerę jak skutecznie ?
Czym jest dieta ketogeniczna?
Spalacze wspomagające odchudzanie
Zwiększenie masy mięśniowej czarny furiat
Street workout trening i jego zalety
Poprawa siły mięśni ramion
Trening przed maratonem
Spalacze – co powinniśmy o nich wiedzieć?