Porzuć wszelkie nałogi
- 463 Views
- Redaktor wyf.pl
- 11 sierpnia 2019
- Zbiór wskazówek i porad
Nałogi zawsze oznaczają wyniszczenie organizmu, a jego stopień jest zależny od tego, jak bardzo jesteśmy uzależnieni od konkretnej używki. Współczesny człowiek zazwyczaj jest uzależniony od nikotyny bądź alkoholu, przy czym obie te substancje w znacznym stopniu wpływają na nasze zdrowie. Warto zatem dwa razy zastanowić się, zanim zdecydujemy się na zapalenie pierwszego papierosa, od którego może zacząć się nasz nałóg. Niestety, niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak szybko można popaść w uzależnienie. Jeśli regularnie spożywamy alkohol, powinniśmy zachować szczególną ostrożności. Nawet cotygodniowe picie jednego piwa może być znamiennym ostrzeżeniem przed uzależnieniem. Najlepiej po prostu zrezygnować ze wszystkich wyniszczających nas nałogów, mając gwarancję, że w ten sposób troszczymy się o swoje zdrowie. Warto nadmienić, że obecnie wzrasta świadomość wśród Polaków względem negatywnego wpływu nałogów na nasze zdrowie. Palenie oraz picie alkoholu nie należy już do tak zwanego dobrego tonu.

- 4 kwietnia 2022
Znaczenie snu
- 13 marca 2022
Zażywaj leki
- 23 lutego 2022
Pozbądź się kataru na dobre
- 3 stycznia 2022
Znaczenie snu
Zażywaj leki
Pozbądź się kataru na dobre
Zadbaj o psychikę
Skuteczny sposób na zakwasy
Piękne ciało niezależnie od wieku
Problemy z używkami
Jak należy dbać o zęby?