Świat z perspektywy dwóch kół
- 393 Views
- Redaktor wyf.pl
- 7 lipca 2019
- Zbiór wskazówek i porad
Coraz więcej Polaków przesiada się na rowery. I dobrze! Oby to tylko nie była chwilowa moda, która minie za kilka miesięcy, ale stały trend. Lista korzyści wynikających z formy aktywności jaką jest jazda na rowerze praktycznie nie ma końca!
Sport ten ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Poprawia wydolność krążeniową i oddechową. To też świetny trening dla mięśni ud, łydek, ale też brzucha. Jeśli cierpisz z powodu bólu stawów, nie musisz rezygnować z tego rodzaju aktywności. Jazda na rowerze wpływa bowiem świetnie na odżywienie i ruchomość stawów. Podczas rowerowej wycieczki odpoczywają także mięśnie gałek ocznych. Po godzinach spędzonych na wpatrywaniu się w migoczący ekran komputera, to dla oczu wymarzony relaks, gdy mogą obserwować pejzaże.
Wskakuj więc na rower! Przesiądź się na ten pojazd z samochodu, autobusu, tramwaju lub po prostu rób to od czasu do czasu dla przyjemności. Świat z perspektywy dwóch kół wyda ci się piękniejszy. Zadowolenie z życia i dobra kondycja gwarantowane!

- 4 kwietnia 2022
Znaczenie snu
- 13 marca 2022
Zażywaj leki
- 23 lutego 2022
Pozbądź się kataru na dobre
- 3 stycznia 2022
Znaczenie snu
Zażywaj leki
Pozbądź się kataru na dobre
Zadbaj o psychikę
Skuteczny sposób na zakwasy
Piękne ciało niezależnie od wieku
Problemy z używkami
Jak należy dbać o zęby?