Własne uprawy ekologiczne dają ogrom bogactwa w postaci żywności która jest podstawą do tego aby żyć zdrowo. Jest to własny ogródek, jak również większe pole na którym sadzi się rośliny tylko ekologiczne. Nie może to być tylko nazwa ale faktyczne nasadzenia na naturalnym nawozie. Dzięki temu wszelkie uprawy są o wiele bogatsze w składniki mineralne co daje ludziom energie na co dzień. Są to produkty bez żadnej chemii, często uprawiane metodą jak za dawnych lat. Uprawa ekologiczna ma ogromne znaczenie dla dzieci które się rozwijają i potrzebują wszelkich witamin. Jest to podstawa aby takie naturalne produkty gościły na stole każdego dnia ponieważ od tego zależy zdrowie. Można mieć własne uprawy ale również warto się nimi dzielić z rodziną, przyjaciółmi i znajomymi. Zarażanie takim sposobem na życie daje takie możliwości że coraz więcej ludzi przenosi się na wieś i tam sadzi rośliny. Są to drzewa owocowe, krzewy, a także warzywa oraz zboża na polu. Dzięki temu można mieć wartościowy chleb, mąkę, marchew, ziemniaki czy jabłka.
