Zrezygnuj z nałogów
- 351 Views
- Redaktor wyf.pl
- 16 sierpnia 2019
- Zbiór wskazówek i porad
Każda osoba, która chciałby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem, powinna jednocześnie zrezygnować ze szkodliwych nałogów, które automatycznie oznaczają wyniszczenie całego organizmu. W przypadku alkoholu, możemy jednak ograniczyć się do jednej lampki wytrawnego wina, szczególnie jeśli zależy nam na poprawieniu krążenia. Jeśli zaś chodzi o nikotynę, papierosy w żaden sposób nie wpłyną pozytywnie na nasz organizm, równocześnie przyczyniając się do powstania wielu poważnych chorób, w tym także chorób nowotworowych. Najpoważniejszym nałogiem zdaje się być narkomania. Niestety, w Polsce coraz więcej osób otwarcie przyznaje się do uzależnienia od najróżniejszych środków psychoaktywnych. Często są to tak zwane dopalacze, które bardzo negatywnie wpływają na pracę naszego mózgu. Nierzadko po ich zażyciu możemy przyczynić się do stałego uszczerbku na zdrowiu. Jeśli wydaje nam się, że nie potrafimy samodzielnie zerwać z nałogiem, powinniśmy poprosić o pomoc lekarza, który zaleci nam dalsze leczenie.

- 24 lutego 2021
Ryby w codziennej diecie
- 9 stycznia 2021
Zadbaj o swoją cerę jak skutecznie ?
- 9 października 2020
Czym jest dieta ketogeniczna?
- 7 sierpnia 2020
Ryby w codziennej diecie
Zadbaj o swoją cerę jak skutecznie ?
Czym jest dieta ketogeniczna?
Spalacze wspomagające odchudzanie
Zwiększenie masy mięśniowej czarny furiat
Street workout trening i jego zalety
Poprawa siły mięśni ramion
Trening przed maratonem