Ruch w każdej postaci
Osoby decydujące się na zdrowy tryb życia doskonale wiedzą, że jego podstawą jest odpowiednia dieta i ruch. Dieta powinna być…
Negatywne skutki palenia
Chyba każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że palenie bardzo źle wpływa na nasze zdrowie, co jest związane…
Konserwanty w naszej kuchni – kwas benzoesowy
Konserwanty w codziennym życiu są wszechobecne. Współczesna masowość jedzenia, transportowanie na duże odległości oraz przechowywanie w zróżnicowanych warunkach wymaga na…
Nie kupuj podejrzanych substancji
Dużo czytamy o negatywnym wpływie narkotyków, papierosów i innych substancji na nasze zdrowie. Dobrze znamy te zagadnienia, jednak wciąż wiele…
Co z profilaktyką
Pojęcie profilaktyki z pewnością jest doskonale znane każdemu z nas, jednakże bez wątpienia nie każdy go przestrzega. Tymczasem profilaktyczne wykonywanie…
Soki z granatów
Już od wielu lat specjaliści zalecają swoim pacjentom wprowadzenie do codziennej diety soków z granatów. Jak się okazuje, ten niepozorny…