Grejpfruty, papaja oraz ananasy to trzy owoce, które zaliczane są do grupy owocowych pogromców tłuszczów, które warto włączyć do swojej diety odchudzającej. Grejpfruty, oprócz tego, że stanowią orzeźwiające i smaczne owoce będące bombą witaminową dostarczającą bardzo duże ilości witamin i składników mineralnych (jeden owoc pokrywa dzienne zapotrzebowanie człowieka na witaminę C!), przyczyniają się do usprawnienia procesu odchudzania. Przede wszystkim wspomagają spalanie materii, poprawiają pracę jelit, regulują gospodarkę tłuszczową i węglowodanową i wspierają oczyszczanie organizmu z toksyn. Z kolei papaja dzięki zawartości papainy sprzyja poprawie procesów trawiennych, przyspiesza spalanie białek oraz tkanki tłuszczowej i podobnie jak grejpfruty – bierze udział w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Ananasy natomiast w swoim składzie zawierają enzym bromelinę, który uczestniczy w procesie rozkładu białek, a przez to usprawnia procesy trawienne. Ponadto doskonale sprawdza się w przypadku walki z uporczywym cellulitem.
