Soki robione własnoręcznie są bardzo dobre w smaku i pamięta się je przez lata. Aby ułatwić sobie robotę, można korzystać z sokowirówki a także innych przyrządów. Pracy jest bardzo dużo począwszy od zbierania owoców po wyciskanie samego soku ale warto. Wykonuje się to latem kiedy są największe zbiory i warto je mieć z własnego ogrodu. Mogą to być soki z winogron, truskawek, malin, jeżyn, jabłek czy gruszek. Jeśli ktoś lubi to można robić także soki warzywne ponieważ są bardzo zdrowe. Jeśli ktoś zmienia swoją dietę wówczas takie soki powinien pić codziennie na świeżo. Wystarczy je wycisnąć w odpowiedniej ilości i już można wypić. Okazuje się że jest to samo zdrowie co pokazują też badania medyczne. Coraz więcej ludzi przekonuje się do takich zasobów spożywczych i robi soki. Potem wystarczy wlać je do słoików, zakręcić i mieć na cały rok. Można nimi handlować jak również poczęstować rodzinę. Zawartość witamin jest tak duża że wystarczy kilka szklanek dziennie. Są bez konserwantów, cukru a także barwników.
