Aronia – właściwości lecznicze
- 383 Views
- Redaktor wyf.pl
- 10 maja 2019
- Zbiór wskazówek i porad
Aronia jest krzewem, którego owoce są bogate w liczne substancje o działaniu biologicznym, które w organizmie człowieka pełnią istotne funkcje. Wyróżnić można szeroką grupę bioflawonoidów, wśród których w dużych ilościach występują rutyna, kwescetyna, katechiny, antocjany oraz leukocyjany. Oprócz bioflawonoidów owoce zawierają dużą ilośc witamin: C, PP, B2, B9 (kwas foliowy), oraz witaminę E. Zawarte w aronii bioflawonoidy sprzyjają zwiększeniu wchłaniania witaminy C, która z kolei bardzo korzystnie wpływa na działanie innego antyoksydanta, jakimi jest witamin E. Tak licznie reprezentowana grupa przeciwutleniaczy wspomaga mechanizmy obronne organizmu. Pomagają one w obronie komórek przed wolnymi rodnikami. Te aktywne formy tleny mogą powodować zmiany degeneracyjne oraz przyczyniać się do powstawania i rozwoju komórek nowotworowych. Aronia zawiera również bardzo cenne makro oraz mikroelementy, w tym wapń, żelazo, miedź, molibden, mangan, bor oraz jod. Wszystkie te składniki są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

- 4 kwietnia 2022
Znaczenie snu
- 13 marca 2022
Zażywaj leki
- 23 lutego 2022
Pozbądź się kataru na dobre
- 3 stycznia 2022
Znaczenie snu
Zażywaj leki
Pozbądź się kataru na dobre
Zadbaj o psychikę
Skuteczny sposób na zakwasy
Piękne ciało niezależnie od wieku
Problemy z używkami
Jak należy dbać o zęby?