Uważaj na to, co kupujesz w sklepie
- 164 Views
- Redaktor wyf.pl
- 10 maja 2019
- Zbiór wskazówek i porad
W sklepach często sięgamy po produkty, które znamy z reklam, ale również po takie, które mają atrakcyjną cenę. Pora jednak zmienić nastawienie i zacząć kupować produkty z głową, zwłaszcza te spożywcze.
Czy analizowałeś kiedyś, jak dużo chemii mają ciastka, po które sięgasz, ile konserwantu jest w śmietance, którą kupujesz? Okazuje się, że połowa osób nie czyta składu produktów, a przecież to podstawa racjonalnych zakupów.
Przede wyrzyskim należy zwrócić uwagę na konserwanty i dziwne chemiczne składniki, często sięgamy na przykład po produkty typu light, ale nie wiemy, co kryje się w opakowaniu. Zamiast normalnego cukru zwykle mamy do czynieni z chemia w czystej postaci.
Tutaj należałoby wspomnieć o tym, że wysoko przetworzona żywność, konserwanty, tłuszcze trans, czy tym podobne składniki wielu produktów spożywczych są odpowiedzialna za nasze problemy z otyłością. Nie jest tak, że to tylko wina tłustych potraw, one nie szkodziłyby nam w takim stopniu, gdybyśmy nie wzbogacali ich o produkty zawierające więcej chemii niż możemy sobie wyobrazić.

- 9 stycznia 2021
Zadbaj o swoją cerę jak skutecznie ?
- 9 października 2020
Czym jest dieta ketogeniczna?
- 7 sierpnia 2020
Spalacze wspomagające odchudzanie
- 24 czerwca 2020
Zadbaj o swoją cerę jak skutecznie ?
Czym jest dieta ketogeniczna?
Spalacze wspomagające odchudzanie
Zwiększenie masy mięśniowej czarny furiat
Street workout trening i jego zalety
Poprawa siły mięśni ramion
Trening przed maratonem
Spalacze – co powinniśmy o nich wiedzieć?