Kolacja- nie zapominaj o niej
W zbilansowanej, zdrowej diecie każdy posiłek powinien być tak samo ważny. Jednak wiele osób twierdzi, że z kolacji lepiej zrezygnować.…
Zacznij trenować jogę!
Dużo słyszeliśmy, jakie korzyści daje joga. Jednak jak jest naprawdę z tą jogą? Joga to przede wszystkim duża elastyczność ciała,…
Nie przesadzaj z alkoholem
Alkohol był jest i będzie częścią naszej kultury kulinarnej. Polacy od wieków piją różne alkohole, w tym przede wszystkim piwo…
Substancje zawarte w dymie
Z pewnością nie każdy palacz zdaje sobie sprawę z tego, że w dymie papierosowym znajduje się bardzo wiele trujących substancji,…
Wizyta u lekarza nie taka straszna
Minęły czasy, gdy ludzie przypalali rany rozgrzanym metalem, gdy zęby wyrywano bez znieczulenia, a operacja polegała na tym, ze pacjent…
Żywność dostępna w sieci
Zdrowy styl życia bezpośrednio wiąże się ze zdrową żywnością, ponieważ właśnie za pośrednictwem odpowiedniego jedzenia uda nam się zadbać o…
Akupunktura dla każdego
W momencie gdy medycyna przestaje sobie radzić z naszymi dolegliwościami, zaczynamy rozglądać się za innymi rozwiązaniami, które mogłyby pomóc pokonać…
Soda oczyszczona – sposób na naturalne sprzątanie
Ciężko skutecznie posprzątać łazienkę w zgodzie z nurtem ekologicznym. Większość preparatów zawiera szkodliwe dla układu oddechowego, skóry i otoczenia substancje.…
Gdy nie nawadniasz organizmu
Już wielokrotnie mogliśmy oglądać zdjęcia osób przed momentem podjęcia wyzwania – 1,5-2 litry wody każdego dnia i rezultat po. To…
Schorzenia oczu – na co zwracać uwagę?
Coraz częściej zgłaszamy się do okulistów z klasycznymi schorzeniami oczu – stanami zapalnymi, bólem, łzawienie, brakiem ostrości widzenia. tego rodzaju…