Basen to miejsce w którym można sobie popływać jak również spędzić miło czas. Są różne baseny, dla sportowców, a także parki wodne. Na te drugie jeżdżą rodziny z dziećmi po to aby odprężyć się, pozbyć stresu a także dobrze pobawić. W parku wodnym są zjeżdżalnie, sauny, jacuzzi, korytka rwącej wody, gorące strumienie a także wiele innych atrakcji. Są specjalne miejsca dla dzieci, gdzie głębokość wody jest do nich dostosowana. Warto chodzić na basen nawet trzy razy w tygodniu, ponieważ jest to doskonały sposób na problemy zdrowotne. Pływanie na basenie przynajmniej godzinę powoduje że sylwetka się kształtuje a cały zbędny tłuszcz zostaje zniwelowany. Jest to pływanie na basenie dla sportowców ponieważ chodzi o długość basenu. Często także lekarz zaleca aby dla zmiany swojego trybu życia na zdrowszy chodzić właśnie na basen. Woda jest naszym naturalnym środowiskiem i już rodzice prowadzą na basen nawet małe dzieci. Godzina pływania to koszt zaledwie kilku złotych a zalety są ogromne, już widoczne po miesiącu.
