Co z higieną?
- 358 Views
- Redaktor wyf.pl
- 25 lipca 2019
- Zbiór wskazówek i porad
Dla wielu ludzi hasło zdrowego trybu życia automatycznie kojarzy się ze zdrowym odżywianiem oraz z aktywnością ruchową. Tymczasem definicja zdrowego trybu życia obejmuje także działania dotyczące naszej higieny, które powinny być priorytetem dla każdego człowieka. Praktycznie cały czas narażamy swój organizm na kontakt z groźnymi bakteriami i tylko od nas zależy, czy wprowadzimy je do naszego ciała. Jak się okazuje, może to dość szybko nastąpić, a najczęściej dzieje się tak na skutek nieprawidłowego umycia dłoni bądź też całkowitego zaniechania tego ważnego obowiązku. Warto zapoznać się z wytycznymi dotyczącymi prawidłowego mycia rąk, które bez problemów odnajdziemy w Internecie. Dzięki temu dowiemy się, że należy myć nie tylko zewnętrzne i wewnętrzne strony, ale także przestrzenie między palcami czy paznokcie, na których niejednokrotnie zalega widoczny brud. Pobieżne mycie dłoni zazwyczaj jest nieskuteczne, dlatego nie można bagatelizować tej czynności. W razie potrzeby, możemy także zastosować antybakteryjną chusteczkę, jeśli zależy nam na stuprocentowej czystości.

- 4 kwietnia 2022
Znaczenie snu
- 13 marca 2022
Zażywaj leki
- 23 lutego 2022
Pozbądź się kataru na dobre
- 3 stycznia 2022
Znaczenie snu
Zażywaj leki
Pozbądź się kataru na dobre
Zadbaj o psychikę
Skuteczny sposób na zakwasy
Piękne ciało niezależnie od wieku
Problemy z używkami
Jak należy dbać o zęby?