Imbir – cudowny korzeń
- 324 Views
- Redaktor wyf.pl
- 29 stycznia 2019
- Zbiór wskazówek i porad
Imbir jest od lat stosowany jako środek, którego działanie w organizmie człowieka ma na celu pobudzenie układu odpornościowego. Jest wykorzystywany w przypadku zwalczania przeziębień, kaszlu, bólu gardła. Imbir jest również pomocny jeśli chodzi o regulację pracy woreczka żółciowego. Korzeń imbiru stanowi bardzo cenne źródło wapnia, magnezu, fosforu, a także potasu. Kluczową substancją znajdującą się w imbirze jest gingerol. Jest to związek organiczny, który wykazuje działanie rozgrzewające, a także zwiększa tempo procesów związanych z przemianą materii, poprawia trawienie, a także hamuje apetyt. Bardzo podobne działanie do imbiru wywierają także migdały. Dodatkowo, stanowią cenne i bardzo bogate źródło substancji zaliczanych do grona przeciwutleniaczy. W migdałach znajdziemy witaminę E, która chroni organizm przed niekorzystnym działaniem wolnych rodników, a także witaminę B2, która odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Migdały stanowią także źródło cynku oraz magnezu, zwiększają uczucie sytości i pomagają kontrolować wagę.

- 4 kwietnia 2022
Znaczenie snu
- 13 marca 2022
Zażywaj leki
- 23 lutego 2022
Pozbądź się kataru na dobre
- 3 stycznia 2022
Znaczenie snu
Zażywaj leki
Pozbądź się kataru na dobre
Zadbaj o psychikę
Skuteczny sposób na zakwasy
Piękne ciało niezależnie od wieku
Problemy z używkami
Jak należy dbać o zęby?