Jabłka – nasze polskie lekarstwo
- 337 Views
- Redaktor wyf.pl
- 7 kwietnia 2019
- Zbiór wskazówek i porad
Polacy kochają jabłka. Nic dziwnego! Każdy może znaleźć swą ulubioną odmianę, coś dla siebie znajdzie wielbiciel kwaśnych smaków i tych słodszych. Jabłka kuszą nie tylko walorami smakowymi, ale też pięknym zabarwieniem i aromatycznym zapachem. Jadanie jabłek to, oprócz przyjemności, dbanie o zdrowie i urodę. Te przepyszne owoce zawierają witaminę C, która wzmacnia naszą odporność. Najwięcej znajduje się jej pod skórką, warto więc jeść jabłka surowe, nieobrane. Smakołyki te są też bogatym źródłem potasu i żelaza. Jabłka wzmacniają serce, układ mięśniowy oraz pracę wątroby. Mają działanie moczopędne, można je więc wykorzystywać w walce z obrzękami nóg. Cenią je także osoby, które dążą do utraty zbędnych kilogramów. Jabłka bowiem są bardzo niskokaloryczne, a sycące dzięki zawartemu w nich błonnikowi. Nie należy ich jednak jeść bezkarnie, gdyż zawierają spore ilości cukru.
Korzystaj z bogactwa odmian tych pysznych owoców i wybierz coś dla siebie, nie zwlekaj. Przysmak ten pozwoli ci uniknąć lekarza!

- 4 kwietnia 2022
Znaczenie snu
- 13 marca 2022
Zażywaj leki
- 23 lutego 2022
Pozbądź się kataru na dobre
- 3 stycznia 2022
Znaczenie snu
Zażywaj leki
Pozbądź się kataru na dobre
Zadbaj o psychikę
Skuteczny sposób na zakwasy
Piękne ciało niezależnie od wieku
Problemy z używkami
Jak należy dbać o zęby?