• niedz.. lis 27th, 2022

Skóra sucha – jak o nią dbać?

ByRedaktor wyf.pl

kw. 7, 2019

Sucha skóra to problem wielu Polek i Polaków. Jest ona wynikiem wielu czynników, wśród których warto wymienić chociażby niedostateczne nawilżanie naskórka czy też nieodpowiednia dieta. Powodem, dla którego skóra staje się sucha to też narażanie jej na nieodpowiednie czynniki środowiskowe: zmienne temperatury oraz substancje toksyczne. jak skutecznie dbać o zdrowy wygląd naszej skóry każdego dnia? Z pewnością pierwszy krokiem będzie dobranie odpowiednich kosmetyków – kramów nawilżających do cery suchej oraz płynów i żeli nie zawierających w swoim składzie alkoholu. Alkohol dodatkowo wysusza skórę i pozbawia ją ochronnej bariery. Kolejnym krokiem jest nawilżanie skóry specjalistycznymi olejkami – warto wybrać kapsułki z olejkami roślinnymi – doskonale sprawdzą się w tego typu przypadkach. Konieczna jest również odpowiednia dieta – przede wszystkim należy odżywiać skórę od wewnątrz – czyli dostarczać jej odpowiednie ilości wody. Warto wybierać wodę niegazowaną i popijać ją w ciągu dnia – znacząco poprawi to elastyczność naskórka.