Jak dbać o zęby?
- 156 Views
- Redaktor wyf.pl
- 14 stycznia 2019
- Zbiór wskazówek i porad
Ludzkie zęby to wyjątkowe elementy, umożliwiające odrywanie kęsów pokarmu, jego rozdrabnianie oraz miażdżenie Stan i zdrowie naszych zębów warunkuje wiele czynników, a ich zdrowie powinno być dla nas absolutnym priorytetem. Nasze zęby pokrywa najtwardsza substancja w ludzkim organizmie – jest to szkliwo. To jednak właśnie ono jest najbardziej narażone na działanie bakterii, przebarwienia czy ubicie. Szkliwo chroni delikatne wnętrze zęba: zębinę oraz miazgę. niezwykle ważne jest, aby dbać o zęby bez względu na okoliczności – konieczne jest kilkukrotne mycie ich w ciągu dnia pastą z fluorem, stosowanie nici dentystycznych oraz płynów do płukania ust. Codzienna higiena powinna obejmować również unikanie produktów spożywczych zawierających duże ilości cukrów. Wśród nich największym problemem są oczywiście klasyczne słodycze, jednak zagrożenie kryje się również w słodkich wodach gazowanych. Aby dbać o zęby warto również spożywać twarde produkty, wymagające gryzienia. Koniecznie dbajmy także o regularne wizyty u stomatologa.

- 9 stycznia 2021
Zadbaj o swoją cerę jak skutecznie ?
- 9 października 2020
Czym jest dieta ketogeniczna?
- 7 sierpnia 2020
Spalacze wspomagające odchudzanie
- 24 czerwca 2020
Zadbaj o swoją cerę jak skutecznie ?
Czym jest dieta ketogeniczna?
Spalacze wspomagające odchudzanie
Zwiększenie masy mięśniowej czarny furiat
Street workout trening i jego zalety
Poprawa siły mięśni ramion
Trening przed maratonem
Spalacze – co powinniśmy o nich wiedzieć?