Jak prawidłowo dbać o skórę twarzy?
Kiedy prowadzimy zdrowy tryb życia, dbanie o swój organizm od wewnątrz nie wystarcza. Należy pamiętać, że nasza twarz jest niejako naszą wizytówką. Przede wszystkim należy się wysypiać i nie stresować. To ma największy wpływ na kondycję naszej skóry, szczególnie twarzy. Gdy jesteśmy wypoczęci nie mamy ciemnych dołków pod oczami, a nasza skóra nie jest matowa. Jak o nią zadbać, aby była jeszcze bardziej zadbana? Odpowiedź jest prosta – w trzech krokach. Oczyszczanie, złuszczanie i nawilżanie to klucz do sukcesu. Skórę twarzy trzeba pielęgnować dwa razy dziennie. Rano tylko oczyszczamy i nawilżamy, wieczorem dodatkowo złuszczamy peelingiem. Na noc przyda się bardziej tłusty krem, na dzień, pod makijaż, taki, który ochroni nas przed promieniowaniem UV. Im więcej SPF, tym lepiej. Lekarze zalecają stosowanie tego typu kremów nawet w ziemie, bowiem i w tym czasie promienie UV docierają do naszej twarzy. Tak pielęgnowana skóra z pewnością zachowa młody wygląd i blask na długo.
Pozycjonowanie stron
Jak należy dbać o zęby?
Co przyczynia się do powstawania żylaków?
Ryby w codziennej diecie
Zadbaj o swoją cerę jak skutecznie ?
Czym jest dieta ketogeniczna?
Spalacze wspomagające odchudzanie
Zwiększenie masy mięśniowej czarny furiat