Jakie soki należy pić?
- 191 Views
- Redaktor wyf.pl
- 3 czerwca 2019
- Zbiór wskazówek i porad
Soki oraz napoje coraz częściej są spożywane przez Polaków, chociaż wielu z nas wciąż ma skłonność do wybierania nieodpowiednich produktów spożywczych. Do tej grupy z pewnością należy zaliczyć słodkie napoje, które bez problemów dostaniemy w wielu sklepach. Na rynku są dostępne zarówno tradycyjne, jak i gazowane warianty. Należy jednak zaznaczyć, że napoje nie są dobrym rozwiązaniem, jeśli chcemy w zdrowy sposób ugasić swoje pragnienie. W rzeczywistości bowiem taka forma płynów jest jedynie dodatkowym źródłem cukru, a jak wiadomo, cukier może być bardzo szkodliwy dla naszego zdrowia. Dlatego też znacznie lepszym wyborem okażą się świeże soki, najlepiej te, na których widnieje informacja o bezpośrednim tłoczeniu. Właśnie tego typu produkty spożywcze są najkorzystniejsze dla naszego zdrowia, ponieważ zawierają najwięcej witamin oraz minerałów. Niestety, bezpośrednio tłoczone soki nie są łatwo dostępne i można je znaleźć jedynie w lepiej zaopatrzonych marketach spożywczych, po wyższej cenie.

- 24 lutego 2021
Ryby w codziennej diecie
- 9 stycznia 2021
Zadbaj o swoją cerę jak skutecznie ?
- 9 października 2020
Czym jest dieta ketogeniczna?
- 7 sierpnia 2020
Ryby w codziennej diecie
Zadbaj o swoją cerę jak skutecznie ?
Czym jest dieta ketogeniczna?
Spalacze wspomagające odchudzanie
Zwiększenie masy mięśniowej czarny furiat
Street workout trening i jego zalety
Poprawa siły mięśni ramion
Trening przed maratonem