Optymistyczne nastawienie do życia ma bardzo duże znaczenie i wpływ na to jak się człowiek czuje oraz czy jest zdrowy. Jeśli ktoś jest optymistą wtedy ma więcej energii do życia i tym samym może sprawniej funkcjonować. Jest to typowo pozytywne nastawienie które uwidacznia się tym że co by się nie działo, to człowiek widzi same dobre rzeczy. Takiego rodzaju nastawienia można się nauczyć ponieważ nie jest to trudne. Wystarczy tylko uśmiech, radość i przede wszystkim dobre myśli. Uczą o tym psychologowie na kursach i coraz więcej ludzi chce być optymistami. Jest nawet naukowo udowodnione że to co człowiek myśli to się sprawdza, dlatego lepiej być dobrej myśli i wierzyć w dobro ponieważ prędzej czy później sprawdzi się to. Optymizm to także dostrzeganie pozytywów wtedy gdy się coś niedobrego dzieje. Nawet jeśli sytuacja jest trudna, wówczas warto spojrzeć na nią bardziej optymistycznie a zawsze można wyciągnąć ważne wnioski. Życie wtedy jest lepsze, jest mniej zmartwień a przede wszystkim więcej radości.
