Choć wiele wieków temu moc ziół była sekretem wybranych, nie mówiąc już o tym, że przywodziła na myśl czarną magię, dziś nawet lekarze zalecają ich spożywania. Można je bez problemu kupić w markecie czy w aptece, ale z całą pewnością najlepsze są takie, które znajdziesz na łące czy wyhodujesz we własnym ogrodzie. Jednym z gatunków ziół, po które warto sięgać, jest dziurawiec.
Dziurawiec można poznać po drobnych, żółtych kwiatkach. Roślina kwitnie na przełomie czerwca i lipca, a także w sierpniu – i wtedy też należy ją zbierać i poddawać suszeniu. Po wysuszeniu do spożycia w formie smacznego naparu nadają się kwiaty oraz liście. A na jakie dolegliwości warto pić herbatę z dziurawca? To doskonały środek na różnego rodzaju dolegliwości żołądkowe. Działa moczopędnie, dzięki czemu oczyszcza organizm, a tym samym przyśpiesza przemianę materii. Dziurawiec słynie także z właściwości antydepresyjnych. Należy jednak pamiętać o tym, by unikać go latem, gdyż osłabia on skórę na niebezpieczne działanie słońca.
