Schorzenia oczu – na co zwracać uwagę?
- 177 Views
- Redaktor wyf.pl
- 16 czerwca 2019
- Zbiór wskazówek i porad
Coraz częściej zgłaszamy się do okulistów z klasycznymi schorzeniami oczu – stanami zapalnymi, bólem, łzawienie, brakiem ostrości widzenia. tego rodzaju schorzenia najczęściej są wynikiem nieodpowiedniej higieny oczu, jak również uporczywego wpatrywania się w ekran monitora. Wielogodzinne spędzanie czasu przy komputerze sprawia, iż mrugamy znacznie mniej, przez co nasze oko jest znacznie słabiej nawilżone. Taka sytuacja sprawia, iż oczy są zaczerwienione i przemęczone. prostym rozwiązaniem jest oczywiście zastosowanie odpowiednich kropli do oczu, jednak na dłuższą metę konieczne jest ograniczenie godzin spędzonych przy komputerze. lekarze okuliści zalecają wykonywanie prostych ćwiczeń, których zadaniem jest relaksowanie naszych oczu oraz poprawa ich działania. jednym z takich zabiegów jest naprzemienne dostosowywanie ostrości widzenia do różnych przedmiotów. Warto również skontaktować się z lekarzem w przypadku pogarszania się widzenia oczu. Taka sytuacja sprawia, iż być może niezbędna okaże się korekcja.

- 9 stycznia 2021
Zadbaj o swoją cerę jak skutecznie ?
- 9 października 2020
Czym jest dieta ketogeniczna?
- 7 sierpnia 2020
Spalacze wspomagające odchudzanie
- 24 czerwca 2020
Zadbaj o swoją cerę jak skutecznie ?
Czym jest dieta ketogeniczna?
Spalacze wspomagające odchudzanie
Zwiększenie masy mięśniowej czarny furiat
Street workout trening i jego zalety
Poprawa siły mięśni ramion
Trening przed maratonem
Spalacze – co powinniśmy o nich wiedzieć?