Zrezygnuj z substancji smolistych
- 169 Views
- Redaktor wyf.pl
- 25 lutego 2019
- Zbiór wskazówek i porad
Każdy papieros jest jednocześnie źródłem substancji smolistych, które bezpośrednio wprowadzamy do swojego organizmu podczas zaciągania się dymem. Niektóre organy są szczególnie narażone na działanie tego typu substancji, a do tej grupy można zaliczyć płuca, pęcherz moczowy czy obszar jamy ustnej. Warto zatem dołożyć wszelkich starań, aby zerwać z tym zgubnym nałogiem, mając pewność, że nasze działania pozytywnie wpłyną na nasze zdrowie. Kluczowa jest tutaj nasza silna wola – tylko wtedy, gdy naprawdę zależy nam na przezwyciężeniu omawianego nałogu, rzeczywiście uda nam się zrealizować ten plan. Jeśli jednak własnymi siłami nie jesteśmy w stanie odstawić papierosów, możemy zdecydować się na pomoc farmakologiczną, taką jak plastry, tabletki czy nawet gumy do żucia. Omawiane specyfiki pozwolą nam stopniowo ograniczyć palenie, aż do całkowitego zerwania z nałogiem. Należy podkreślić, że wszystko odbywa się tutaj etapami, a pośpiech jest niewskazany. Czasami natychmiastowe zerwanie z paleniem może źle wpłynąć na pracę serca.

- 9 stycznia 2021
Zadbaj o swoją cerę jak skutecznie ?
- 9 października 2020
Czym jest dieta ketogeniczna?
- 7 sierpnia 2020
Spalacze wspomagające odchudzanie
- 24 czerwca 2020
Zadbaj o swoją cerę jak skutecznie ?
Czym jest dieta ketogeniczna?
Spalacze wspomagające odchudzanie
Zwiększenie masy mięśniowej czarny furiat
Street workout trening i jego zalety
Poprawa siły mięśni ramion
Trening przed maratonem
Spalacze – co powinniśmy o nich wiedzieć?