Rola kwasu linolowego
Kwas linolowy należy do grupy niezbędnych dla organizmu nienasyconych kwasów tłuszczowych i powinien pokrywać około 30% dziennego zapotrzebowania organizmy na…
Grejpfruty, papaja i ananas – owocowi pogromcy tłuszczu
Grejpfruty, papaja oraz ananasy to trzy owoce, które zaliczane są do grupy owocowych pogromców tłuszczów, które warto włączyć do swojej…