nasze oczy każdego dnia narażone są na działanie promieniowania słonecznego, meczącego migotania pochodzącego z monitorów komputerów i laptopów, również na działanie substancji zawartych w powietrzu, które mogą być rozpylane np. w naszym miejscu pracy. odpowiednia ochrona oczu oraz dbanie o ich dobrą kondycję sprawi, iż będą one służyły nam bez szwanku przez wiele lat. Na jakie objawy powinniśmy zwracać uwagę? Z pewnością pieczenie oraz zaczerwienienie świadczy o powstałym stanie zapalnym – taka sytuacja najczęściej ma miejsce podczas długotrwałego przesiadywania przed komputerem. Oczy powinny odpoczywać od monitora – podczas wpatrywania się w ekran mrugamy znacznie rzadziej, czego efektem jest właśnie zaczerwienienie, zmęczenie. Remedium na takie objawy jest przede wszystkim ograniczenie ilości godzin spędzanych przy komputerze. W dalszej kolejności z pewnością warto również zainwestować w krople do oczu, które pozwolą na odprężenie oraz dodatkowe nawilżenie gałki ocznej. Stosować można również okłady pod koniec dnia.
