Używajmy tylko świeżych kosmetyków
Jeżeli został nam z ubiegłego roku krem do opalania, którego nie zdążyliśmy zużyć, nie powinniśmy już po niego sięgać. Otwarty…
Co zrobić, by mieć piękne wlosy?
Częste farbowanie, suszenie, zabiegi stylizujące, gorące słońce, mróz, a nawet niewłaściwa dieta – tak wiele jest czynników, które destrukcyjnie wpływają…
Czego nie lubi nasza wątroba
Wątroba to ważny organ w naszym ciele, który odpowiada między innymi za wydalanie z organizmu szeregu toksyn. Kiedy zaczyna niedomagać,…
Jak walczyć z nałogiem tytoniowym?
Wiele mówi się o kuracjach oraz sposobach na walkę z nałogiem tytoniowym. Zerwanie z paleniem to jednak nie tak prosta…
Soki i owoce
Każdy człowiek powinien dokładnie zastanowić się nad przestrzeganiem odpowiedniej diety, co pomoże mu na dłużej utrzymać odpowiednią kondycję zdrowotną. Wielu…
Własne uprawy ekologiczne
Własne uprawy ekologiczne dają ogrom bogactwa w postaci żywności która jest podstawą do tego aby żyć zdrowo. Jest to własny…
Problemy z tuszą
Nasza waga nierzadko jest jednocześnie źródłem niemałych problemów, prowadząc do poważnych komplikacji zdrowotnych. Warto wspomnieć chociażby o nadciśnieniu tętniczym, którego…
Koper włoski – właściwości
Dostępny w delikatesach koper włoski (zwany także fenkułem) kusi nas swoją orientalnością, często jednak nie wiemy, jak go przyrządzić. Poniżej…
Pamiętaj o warzywach
Jeśli komuś zależy na prowadzeniu zdrowego trybu życia, koniecznie powinien pamiętać o stosowaniu jak największej ilości warzyw podczas przygotowywania codziennych…
Jak uniknąć wad postawy?
Wady postawy stają się jednym z powszechniejszych problemów wśród dzieci i młodzieży w Polsce. Są one wynikiem różnorodnych czynników, wśród…