Używanie kosmetyków naturalnych
Kosmetyki naturalne są tak samo ważne jak jedzenie czy picie. Kosmetykami człowiek myje się czy smaruje codziennie, czasem nawet po…
Grzybica stóp
To również pamiątka po publicznych basenach i otwartych kąpieliskach. Nigdy nie zapominaj o klapkach, kiedy wchodzisz pod prysznic na basenie.…
Zadbaj o czyste ręce
Pomimo większej świadomości względem znaczenia higieny, tak zwana choroba brudnych rąk wciąż jest obecna w naszym społeczeństwie. Wpływa ona bezpośrednio…
Co z higieną?
Dla wielu ludzi hasło zdrowego trybu życia automatycznie kojarzy się ze zdrowym odżywianiem oraz z aktywnością ruchową. Tymczasem definicja zdrowego…
Kawa czy herbata?
Odwieczne pytanie: kawa czy herbata, często zadajemy sobie każdego ranka. Umiłowanie do tych dwóch napojów nie mija – miłośnicy kawy…
Słodko bez cukru
Jeśli interesujesz się zdrowym stylem życia, na pewno słyszałaś, że biały cukier jest szkodliwy, tuczy i troszczysz się o to,…
Przyrządzamy naturalną maseczkę
Jeśli masz dość dostępnych w sklepach kosmetyków, w których składach aż roi się od barwników, konserwantów, silikonów i wielu innych…
Charakterystyczne skutki palenia
Palenie papierosów prawie zawsze wpływa na pojawienie się konkretnych dolegliwości, chociaż oczywiście nie muszą to być od razu zmiany o…
Rola błonnika
Zawarty w pokarmie błonnik odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, chroni przed zaparciami, a także powstawianiem nowotworów układu pokarmowego. Z…
Rozruszaj swoje ciało
Nasze ciało podlega eksploatacji niemal przez całą dobę, jednakże codzienne poruszanie się po mieszkaniu, dojazd do pracy czy wybranie się…