Zapomnij o słodyczach
Wielu ludzi nie potrafi wyobrazić sobie życia bez możliwości częstego podjadania słodyczy. Tymczasem czekolady, batoniki czy wafelki mogą być poważnym…
Skóra sucha – jak o nią dbać?
Sucha skóra to problem wielu Polek i Polaków. Jest ona wynikiem wielu czynników, wśród których warto wymienić chociażby niedostateczne nawilżanie…
Jabłka – nasze polskie lekarstwo
Polacy kochają jabłka. Nic dziwnego! Każdy może znaleźć swą ulubioną odmianę, coś dla siebie znajdzie wielbiciel kwaśnych smaków i tych…
Zrób coś z zaparciem
Jak wiadomo, zaparcia z pewnością nie zaliczają się do najprzyjemniejszych rzeczy, które mogą nas spotkać. Prawda jest taka, że praktycznie…
Buraki – cenne warzywa
Rygorystyczna dieta nie jest niezbędna dla osiągnięcia upragnionego zmniejszenia wagi ciała. Korzystny wpływ na procesy redukcji tkanki tłuszczowej, a co…