Co z profilaktyką
Pojęcie profilaktyki z pewnością jest doskonale znane każdemu z nas, jednakże bez wątpienia nie każdy go przestrzega. Tymczasem profilaktyczne wykonywanie…
Soki z granatów
Już od wielu lat specjaliści zalecają swoim pacjentom wprowadzenie do codziennej diety soków z granatów. Jak się okazuje, ten niepozorny…
Sposoby na kaszel
Jak wiadomo, pewnie choroby lubią nas dopadać w pewnych okresach. Nie inaczej jest chociażby z kaszlem. Kaszel ma przede wszystkim…
Jak uniknąć zaparć
Są na tym świecie takie problemy zdrowotne, o których nie za bardzo chce nam się mówić. Nie jest to nic…
Cellulit bywa niebezpieczny
Cellulit, niby taka niepozorna rzecz, która tylko szpeci nasze ciało, a jednak może też stanowić duże niebezpieczeństwo dla naszego zdrowia.…
Walcz z kompleksami
Kompleksy dotyczące naszego ciała są prawdziwą udręką dla wielu ludzi, szczególnie dla kobiet, które chciałyby zapewnić sobie atrakcyjny wygląd. Jeśli…
W trosce o higienę
Hasło zdrowego trybu życia nie odnosi się wyłącznie do zdrowej diety czy uprawiania ćwiczeń fizycznych, ponieważ obejmuje także kwestię dotyczącą…
Aronia – pochodzenie i rola
Sok z owoców aronii ma piękny ciemny kolor głębokiej czerwieni, jego właściwości zdrowotne są powszechnie znane i doceniane. Jest doskonałym…
Jak radzić sobie z bólem stawów
Czasami każdego z nas nękają bóle stawów. Na szczęście w wielu wypadkach można poradzić sobie z nimi samodzielnie. Typowym powodem…
Sadzimy warzywa na balkonie
Wielu z nas marzy o ogródku warzywnym, ograniczeniem jest jednak mieszkanie w bloku. Czy na pewno? Zapraszamy do lektury krótkiego…