Trzeba umieć odpoczywać
Pracujemy coraz dłużej i bardziej intensywnie. Z tego powodu dobrze byłoby nauczyć się odpoczywać. Osoby aktywne zawodowo zapominają, że jest…
Ochrona oczu każdego dnia
nasze oczy każdego dnia narażone są na działanie promieniowania słonecznego, meczącego migotania pochodzącego z monitorów komputerów i laptopów, również na…
Śliwki – naturalny lek przeczyszczający
Śliwki są bardzo skutecznym lekiem stosowanym w przypadku uciążliwych zaparć. Z tego powodu znajdują się w składzie wielu preparatów, których…
Tłuszcze też są potrzebne
Przechodząc na dietę często rezygnujemy z tłuszczy i węglowodanów, które są kaloryczne. Uważamy, że ich całkowita eliminacja przyspieszy proces utraty…
Dlaczego fast foody są szkodliwe?
Jedzenie typu fast food należy do wyjątkowo szkodliwych potraw, które, spożywane w nadmiarze, mogą bardzo negatywnie odbić się na naszym…
Promienna cera – jak osiągnąć?
Każda kobieta chce wyglądać młodo przez lata, ale niestety w końcu przyjdzie ten moment, gdy pojawią się zmarzli, których nie…
Boli gardło – co zrobić
Jak wiadomo, człowiek, który pracuje głosem nie może sobie pozwolić na coś takiego jak ból gardła i chrypka. Trzeba jednak…
Sałatki w codziennej diecie
Sałatki biją ostatnio wszelkie rekordy popularności – są obecne nie tylko w dużych restauracjach, ale i niewielkich kawiarniach czy nawet…
Jak zauważyłaś, nawet na diecie nie musisz rezygnować
Cała prawda o „dietetycznych” sałatkach Postanawiasz zadbać o swoją linię i przechodzisz na restrykcyjną dietę. W odstawkę idą smażone kotlety,…
Co może sugerować ból głowy
Czasami każdemu z nas przytrafia się ból głowy. Z reguły nie świadczy on o niczym złym. Trzeba jednak pamiętać, że…