Zapomnij o paleniu
Dla każdego palacza choroby nowotworowe są realnym zagrożeniem, ponieważ często powstają właśnie na skutek wprowadzania do swojego organizmu dymu nikotynowego.…
Nie zapominaj o sporcie!
Znane powiedzenie mówi, że w zdrowym ciele tkwi zdrowy duch. Nie sposób nie zgodzić się z tą tezą, nawet jeśli…
Naturalne soki i syropy
Każdy z nas pragnie odżywiać się zdrowo. Coraz większa popularnością cieszą się samodzielnie robione przetwory – nie tylko klasyczne, z…
Kolacja- nie zapominaj o niej
W zbilansowanej, zdrowej diecie każdy posiłek powinien być tak samo ważny. Jednak wiele osób twierdzi, że z kolacji lepiej zrezygnować.…
Zacznij trenować jogę!
Dużo słyszeliśmy, jakie korzyści daje joga. Jednak jak jest naprawdę z tą jogą? Joga to przede wszystkim duża elastyczność ciała,…
Nie przesadzaj z alkoholem
Alkohol był jest i będzie częścią naszej kultury kulinarnej. Polacy od wieków piją różne alkohole, w tym przede wszystkim piwo…
Substancje zawarte w dymie
Z pewnością nie każdy palacz zdaje sobie sprawę z tego, że w dymie papierosowym znajduje się bardzo wiele trujących substancji,…
Wizyta u lekarza nie taka straszna
Minęły czasy, gdy ludzie przypalali rany rozgrzanym metalem, gdy zęby wyrywano bez znieczulenia, a operacja polegała na tym, ze pacjent…
Żywność dostępna w sieci
Zdrowy styl życia bezpośrednio wiąże się ze zdrową żywnością, ponieważ właśnie za pośrednictwem odpowiedniego jedzenia uda nam się zadbać o…
Akupunktura dla każdego
W momencie gdy medycyna przestaje sobie radzić z naszymi dolegliwościami, zaczynamy rozglądać się za innymi rozwiązaniami, które mogłyby pomóc pokonać…