Lody – czy są złe?
Lody to doskonały deser na lato, wtedy sięgamy po nie najczęściej i oczywiście, jak każdy inny deser lody również zostały…
Uważaj na to, co kupujesz w sklepie
W sklepach często sięgamy po produkty, które znamy z reklam, ale również po takie, które mają atrakcyjną cenę. Pora jednak…
Aronia – właściwości lecznicze
Aronia jest krzewem, którego owoce są bogate w liczne substancje o działaniu biologicznym, które w organizmie człowieka pełnią istotne funkcje.…
Alkoholizm można przezwyciężyć
Wiele osób uważa, że alkoholizm jest chorobą na całe życie, w związku z czym nie ma sensu z nią walczyć.…
Jak pożegnać się z alkoholem?
Każda forma uzależnienia może okazać się bardzo groźna dla naszego organizmu, dlatego, gdy tylko uświadomimy sobie, że coraz trudniej jest…
Rezygnacja z palenia
Nałogi zawsze stanowią zagrożenie dla naszego zdrowia, nawet jeśli oddajemy się im tylko od czasu do czasu. Ta zasada dotyczy…
Mango – owocowa broń
Mango jest egzotycznym owocem wychodzącym się z Indii. W tym kraju jego uprawa ma wielowiekową tradycję, ponieważ znany jest tam…
Nie masz czasu? Ćwicz tabatę!
Nie masz czasu i właśnie dlatego nosisz ze sobą kilka nadprogramowych kilogramów? To tylko wymówka usprawiedliwiająca lenistwo. Tak naprawdę można…
Co powinno znaleźć się w diecie?
Nasza codzienna dieta powinna składać się z konkretnych produktów spożywczych, które w mniejszym lub w większym stopniu mają pozytywny wpływ…
Gdy łamią się paznokcie
Nasze paznokcie narażone są na działanie różnych substancji, począwszy od detergentów, na produktach kosmetycznych, które stosujemy. Nawet zwykła woda z…