Jak pokonać problemy?
Problemy towarzyszące nam w codziennym życiu niekiedy stają się zarazem źródłem stresu, co automatycznie wiąże się z określonymi dolegliwościami zdrowotnymi.…
Zielona herbata – właściwości
Liczne międzynarodowe badania prowadzone nad właściwościami zielonej herbaty wykazały, że posiada one działanie antynowotworowe. Jest to spowodowane w głównej mierze…
Higiena dotycząca dłoni
Nasze dłonie stale są narażone na kontakt z bakteriami – wystarczy, że płacimy w sklepie za wybrany towar czy trzymamy…
Zielona herbata – magiczny napój?
Zielona herbata jest znana od ponad pięciu tysięcy lat. Oprócz walorów smakowych posiada także bardzo szeroki wachlarz właściwości leczniczych. Swoje…
Jak pokonać głód alkoholowy?
Osoby zmagające się z chorobą alkoholową często podkreślają, że niezwykle trudno jest im przezwyciężyć potrzebę regularnego picia napojów wysokoprocentowych. Tymczasem…
Imbir – cudowny korzeń
Imbir jest od lat stosowany jako środek, którego działanie w organizmie człowieka ma na celu pobudzenie układu odpornościowego. Jest wykorzystywany…
Rola czosnku w codziennej diecie
Czosnek jest znany ze swoich wyjątkowych właściwości bakteriobójczych – nie bez powodu jest on nazywany naturalnym antybiotykiem i najlepszym panaceum…
Rzeżucha – właściwości lecznicze
Rzeżucha w swoim składzie posiada sporą ilość witaminy C i z tego powodu powinna zostać włączona do jadłospisu osób palących…
Czy do życia potrzebujemy cukru?
Cukier – wokół słodkiego składnika narastają różne mity. Jedni twierdzą, że cukier jest nam potrzebny, aby organizm prawidłowo funkcjonował. Inni…
Zacznij już dziś!
Nie od dziś wiadomo, że sałatki warzywne to źródło pełnowartościowych witamin, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Istnieje bowiem wiele przepisów…